钱永强
中华企业人才培训学院高级讲师;
省内四家企业顾问公司特聘讲师;
四家企业长年经营管理顾问;
南京市政府特聘创业辅导师;
现任聚成企业管理顾问公司副总经理。

讲师


一.什么是压力
 (一)抑郁症
 (二)认清压力真名目
 (三)压力的三个方面
 (四)压力是一种反应
二.压力症侯群的症状
  (一)病由心生
  (二)压力三问
  (三)压力的三种样式
  (四)压力产生的关键
       1.标准太高
       2.能力不足
       3.心生妄想
三.生活不快乐的原因  
  (一)现实与心理
  (二)压力产生的胜利反应
四.压力处理的基本方法
  (一)增强智慧
  (二)学会顺气

大纲

对于现代人来说,随着物理医疗技术的进步,最可怕的已经不是身体疾病的困扰,而是来自心理疾病的困扰。其中对于企业领导人、主管和基层员工来说,最大的困扰则是来自繁重工作事务带来的巨大压力。应该如何缓解这种压力,并将其转化成催化企业效益的动力?
针对这个主题,钱永强老师从压力的种类、来源,压力的各种表现形式,缓解压力的的方法等方面具体地阐述,结合许多生动的例子,巧妙地阐释了面对压力、改变压力的指导方法,对参与本课程学习的您,一定会有所帮助。

简介