讲师:葛敬儒
国家劳动部执证高级推拿师
脉络养生高级推拿师
中医世家——葛氏养生第13代传人
华企商学院特聘专家

讲师


一、更年期综合症的预防及生活指南
  (一)多吃豆制品
  (二)保持身心愉悦
  (三)合理膳食,谢绝烟酒
二、更年期综合症的食疗保健法              
三、更年期综合症的按摩保健法

大纲

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,在此期间,因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,称更年期综合症。
那么,更年期妇女应如何预防更年期综合症?应如何通过日常的饮食来进行更年期的辅助治疗?如何通过中医推拿按摩来进行更年期的保养保健?
本节课程,将为大家讲述如何通过日常食疗及中医推拿按摩的方法来预防并治疗更年期综合症,敬请关注。

简介