讲师:葛敬儒
国家劳动部执证高级推拿师
脉络养生高级推拿师
中医世家——葛氏养生第13代传人
华企商学院特聘专家

讲师


一、头晕症状的健康养生法
(一)头晕推拿按摩
二、失眠症状的健康养生法
(一)失眠的原因
(二)失眠时生活指南
(三)失眠时的推拿按摩
(四)总结

大纲

紧张的都市生活,让很多都市白领或轻或重的被头晕、失眠等病症困扰着!偶尔的头晕、失眠,人体还可以承受,但如果长期发生,就会严重影响到生活和工作。那么头晕、失眠是什么原因导致的?在日常生活中如何通过饮食、按摩等保健养生法来预防和治疗头晕、失眠呢?
本节课程,将为大家讲述如何在日常生活中,通过食疗和推拿按摩来预防和治疗头晕、失眠,让大家可以远离头晕、失眠的困扰。

简介