讲师:葛敬儒
国家劳动部执证高级推拿师
脉络养生高级推拿师
中医世家——葛氏养生第13代传人
华企商学院特聘专家

讲师


一、预防长期疲劳与早衰的推拿保健法
(一)保健推拿三步曲
二、预防长期疲劳和早衰的食疗保健法
(一)保健药酒
(二)保健药粥

大纲

现代都市人由于工作繁忙、饮食不节、生活不规律、昼夜作息不规范等原因,经常发生各种过度疲劳,而长期以往,也令身体过早的出现衰老现象。如何预防并避免长期疲劳与早衰?
本节内容,将为大家讲述预防长期疲劳与早衰的食疗及推拿保健方法。敬请关注。

简介