关于“体味”你要知道的事

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时尚生活 |   凤凰生活     40   2017-09-06

  挥洒汗水本属正常,但汗水太多发出阵阵异味,令人尴尬就不用多说,自己也不好过。不过,汗臭都是有臭狐?究竟到底是怎样?我们找来皮肤科医生侯钧翔解答体味汗臭的迷思。

  防汗臭贴士

  1.穿着短袖、松身、吸汗的衣服

  2.穿浅色衣服或内衣

  3.勤换衣服及内衣

  4.常洗澡清洁,尤其是运动后

  5.食得清淡、戒烟酒

  6.少吃辛辣食品

  7.选择无味止汗剂

  胖人汗臭特别强?

  人体的汗腺可分为小汗腺及大汗腺,小汗腺分布全身,大汗腺主要分布于腋窝、股沟、生殖器官等。汗水本身没有味道,但排出体外与皮肤上的细菌混合后,就会形成酸臭味。有研究指成人BMI超过25,汗味及体味相对多,但肥人的汗比较臭这点,是没有医学根据,只可估计为过重人士活动量容易令体温上升,要大量出汗来散热,而身体又多“褶皱”,易滋生细菌,因此较一般人更易有汗臭。男性荷尔蒙较多者,汗臭味也较浓烈。

  止汗剂不能长期用?

  止汗剂主要成分为铝盐,一般用于腋下,作用是堵塞汗腺出口,减少排汗。止汗剂不能长期使用,每日最多一次,正确使用方法是冲凉后,抹干身再涂上,功效可维持几小时。若在出汗后才使用止汗剂,其有效成分会被汗水稀释而影响效果。另外,止汗剂的作用是减低出汗,并不能除臭,而有部分加了人工香料的产品,化学成分不稳定,有时分解后,反而变成另一种臭味。

  汗臭会演变成狐臭?

  汗臭与个人卫生有关,而狐臭是因体质及遗传影响,父母患有狐臭,家庭成员有较高机会患上狐臭。两者虽然同样发出汗臭味,但就不会因大汗而变成狐臭。在味道上,汗臭是酸臭味,而狐臭是因大汗腺分泌一种很特别的物质,这些物质会分解成特殊浓厚的挥发气味,非常刺鼻,比汗味更浓烈。此外,发育期间的青少年同属分泌旺盛,亦有机会产生浓烈体味,幸而多数是酸臭汗味,但日后情况会日渐好转,未必跟狐臭有直接关系。

  辛辣食物令汗臭加强?

  汗排出的水份是没有味道的,但我们进食如咖喱、辣椒、洋葱、蒜头等“重口味”食物,又或者酒精类饮品,由于具有挥发性,它们被人体吸收后,进入血液,气味再经随汗腺排出,因此汗味变得浓烈。如体味较重人士,建议夏日应尽量清淡饮食,戒烟、酒,多吃含丰富纤维水份的蔬果瓜类。

  靠看出汗位知有无病?

  出汗受很多因素影响,汗液分泌最多的地方是腋下、手脚、股沟及生殖器官等位置,另外,头皮、面颈也有很多分泌腺。出汗是为身体作温度调节,及有新陈代谢作用,可经汗水排出废物,而手脚出汗可以帮助身体作出抓握东西的能力。所以身体不同位置出汗,不一定是有特殊病,反之如果身体有地方突然出很多汗,常见是半边脸出汗,又或者半个胸口出汗,就要看看是否因内分泌或交感神经出现问题,而产生这个异常现象。

  汗臭严重要切汗腺?

  不一定需要开刀。当多汗、汗臭及狐臭去到一个严重的阶段,即使勤清洁都没有用,可以在多汗的位置打肉毒杆菌素,它可解决多汗症、汗臭及狐臭,有非常显著的改善。一般进行局部注射后,效能可以维持一年。另外,对于多汗症,亦可以用医学微波技术,但目前只能对付腋下的多汗症,汗臭及狐臭是间接性帮助。一般做一次,有七成人已有非常好的改善。至于最后,是用微创手术处理交感神经,此技术对手脚、腋下多汗症有作用,但问题是需要进行全身麻醉,而切除交感神经后,会出现一种名为代偿性的出汗,即是汗不会变少,只是在身体其他部位流出。

  文/Wai 编辑/Kaylee 图/新传媒资料室、Thinkstock 版式/段平

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